本日は朝から気温が上昇し、三珠中学校でも今年度初めて、エアコンを起動しました。暑くてバテやすいこの時期でも三珠中生徒が元気で活動できている要因の１つが美味しい給食です。今日は栄養教諭による給食指導が行われました。ある雑誌のアンケートで、５５歳～７４歳のシニア層に聞いた『健康について後悔していること。リタイア(退職)前にやるべきだったことは何か？』についてみんなで考えました。第４位は『腹八分目を守り、暴飲暴食をしなければ良かった』。第３位は『日頃からよく歩けば良かった』。第２位は『スポーツなどで体を鍛えれば良かった』。そして第１位は『歯の定期検診を受ければ良かった』でした。昨日の保健指導でも歯の大切さについては触れましたが、歯の健康を保つことこそ長寿の秘訣だそうです。今日の話をしっかりと胸に留め、みなさん全員が１００歳以上まで長生きすることを願ってやみません。